Zgrupowanie szkoleniowe grupy dystans w Nowej Rudzie

W dniach 24 października - 1 listopada 2022 r. grupa dystans przebywała na obozie szkoleniowym w Nowej Rudzie.

Odbyło się 13 treningów na wodzie, 7 treningów na lądzie (4 na siłowni+ 3 na hali sportowej). Na basenie zawodnicy przepłynęli 80 km zaplanowanych przez trenera Jurija Szyczkowa. Wszyscy zawodnicy wykonali dużo pracy nad kształtowaniem siły, wydolności siłowej i gibkości. Frekwencja na zajęciach wyniosła 100%.

Zawodnicy na treningach wykazali się dużym zaangażowaniem i motywacją. Mamy nadzieję, że ogromna „robota” na zgrupowaniu przyniesie efekty w postaci świetnych wyników na zbliżających się Mistrzostwach Polski oraz podczas I rundy Ligi Szkół Mistrzostwa Sportowego.

Trzymamy kciuki!